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¿No dormir bien puede afectar a tu salud?

                              En los últimos años se ha multiplicado el número de personas que aseguran que “no duermen bien”. Bien sea por estrés, problemas familiares o en el trabajo, por causas ambientales….la verdad es que las consecuencias en nuestro organismo de un mal descanso pueden generar que nos levantemos cansados, más irritables e, incluso, pueden provocarnos … Leer más